Фъстъчено смути рецепта

Пригответе тази напитка на основата на piloncillo, придружена от орехи, бадеми, фъстъци, сусам и стафиди. Сладко и здравословно смути!

СЪСТАВКИ

(Прави приблизително 8 броя)

• 3 големи леки пилонцила
• 2 супени лъжици фъстъци
• 2 супени лъжици орехи, грубо накълцани
• 1 супена лъжица сусам
• 1 супена лъжица стафиди
• 1 супена лъжица обелени, нарязани и препечени бадеми

ПОДГОТОВКА

Поставете пилонцилите да се разтопят, добавете орехите или фъстъците, както предпочитате, а след това сусама и стафидите и с това запълват няколко форми във формата на пилон; те могат да се поставят и в намаслени огнеупорни форми.

piloncillo waterajonjilalmonds смути смути напитка напитка фъстъци фъстъци фъстъци стафиди стафиди стафиди стафиди

Видео: Рецепта за смути Коледна нутрибомба (Може 2024).